Kırmızı ışık terapisi (RLT), kas, cilt ve diğer vücut dokularının iyileşmesine yardımcı olabilecek bir tedavidir. Çok az yakın-kızılötesi veya kırmızı ışığa maruz kalırsınız. Vücudunuz, gözleriniz göremese bile kızılötesi ışığı ısı olarak algılayabilir. Kızılötesi ve kırmızı ışık benzerdir ancak kırmızı ışık da görülebilir.
Düşük-seviyeli lazer tedavisi (LLLT), düşük-güçlü lazer tedavisi (LPLT) ve fotobiyomodülasyon (PBM), kırmızı ışık terapisinin diğer adlarıdır.
Kırmızı Işık Terapisi Ne Kadar Etkilidir?
Kırmızı ışık tedavisi, cildinizin kırmızı-ışık yayan bir ampule, makineye veya lazere maruz bırakılmasını içerir. Hücrelerinizin "güç jeneratörleri" olarak da bilinen mitokondri, onu alır ve ek enerji üretmek için kullanır. Bazı bilim adamlarına göre bu, hücre sağlığına ve kendi-kendini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kas ve cilt dokusunun onarımını destekler.
Kırmızı ışık tedavisi, çok düşük ısı seviyeleri kullandığından cildi tahriş etmez veya yakmaz. Cildinizi zararlı UV ışınlarına maruz bırakmaz ve bronzlaşma kabinlerinde kullanılan ışık türüyle aynı değildir.
Tıpta, tedavi için kullanılan kırmızı ışığın etkili dalga boyu aralığı esas olarak 600-700 nm'dir; bunlara aşağıdakiler dahildir:
630–660 nm: En sık kullanılan, yara iyileşmesini, anti-enflamasyonu ve cilt onarımını teşvik eder.
660 nm: Derin doku onarımı için kullanılan klasik bir terapötik dalga boyu.
670–700 nm: Daha derine nüfuz eder, kaslar ve eklemler gibi derin dokulara uygundur.
Ne İçin Kullanılır?
Kırmızı ışık tedavisi bir süredir üzerinde çalışılmaktadır. Ancak bununla ilgili çok fazla araştırma yok, dolayısıyla diğer şifa terapisi türlerinden üstün olup olmadığı belirsiz. Kırmızı ışık tedavisi aşağıdakiler için faydalı olabilir:
Demans. Küçük bir araştırma, 12 hafta boyunca düzenli olarak yakın-kızılötesi ışık tedavisi gören demans hastalarının hafızasının iyileştiğini, daha iyi uyuduğunu ve daha az öfke sergilediğini buldu.
diş ağrısı. Başka bir küçük araştırma, temporomandibular disfonksiyon sendromu (TMD) olan hastalarda kırmızı ışık tedavisinin rahatsızlığı, tıklamayı ve ağrıyı azalttığını buldu.
saç dökülmesi. Bir çalışmada, evde RLT cihazının 24 hafta boyunca kullanılmasının, saç dökülmesine neden olan kalıtsal bir durum olan androgenetik alopesi olan hem erkek hem de kadınlarda daha kalın saç büyümesine yol açtığı gösterilmiştir. Çalışmanın sahte bir RLT cihazı kullanan katılımcıları aynı sonuçları elde edemedi.
Osteoartrit. Bir araştırmaya göre, kırmızı ve kızılötesi ışık tedavisi, osteoartritle-ilişkili ağrıyı %50'den fazla azalttı.
Tendinit. Sadece 7 denekten oluşan nispeten sınırlı bir araştırmaya göre, RLT, Aşil tendiniti olan kişilerin ağrı ve inflamasyonun azalmasına yardımcı olabilir.
kırışıklıklar ve diğer cilt hasarları ve yaşlanma göstergeleri. Araştırmaya göre RLT, kırışıklıklara ve cilt pürüzsüzlüğüne yardımcı olabilir. Yanıklar, sivilce izleri ve UV güneş hasarı, RLT'nin tedavi ettiği bazı durumlardır.
Kırmızı Işık Terapi Paneli Işığı
Par30 18*3W E27 Tabanı
İlgili ürün bağlantıları:https://www.benweilight.com/search/therapy.html
