Ders çalışırken odaklanma sorunu yaşadınız mı? Cevabınız evet ise yapabileceğiniz tek şey iyi aydınlatılmış bir odada ders çalışmaktır. "İyi aydınlatılmış bir oda"nın ne olduğunu anlamayabilirsiniz ama aydınlatma profesyonelleri olarak size bunun ışıkların hem rengi hem de yerleşimi anlamına geldiğini söyleyebiliriz. Bir sonraki sınavınızda başarılı olmanıza yardımcı olması için, optimum çalışma ortamı için bu önerileri kullanın.
Çalışmak için en uygun ışık tonu hangisidir?
Işık tonunun ne kadar mavi veya sarı olduğu, ilgili renk sıcaklığına (CCT) göre belirlenir. Kelvin sıcaklık ölçeğinde ölçümü 1500 ila 6500 Kelvin arasındadır. Yüksek renk sıcaklıkları, konsantre ve etkili çalışma davranışıyla ilişkilendirilir. Çalışmak için ideal LED ışık rengi soğuk beyazdır.
İdeal çalışma ışığını ayarlamak için basit bir yönteme mi ihtiyacınız var? Konsantrasyona yardımcı olmak için ayarlanmış soğuk beyaz ayarı olan Konsantre ışık tarifini seçin.
Mutfak masasında iki arkadaş ders çalışmak için sarkıt lambaları kullanıyor.
Çalışma aydınlatmanızı yapılandırma
Oturma odanızda, yatak odanızda veya ayrı bir çalışma alanında çok fazla ışığa ihtiyacınız olacak. Doğal ışık tercih edilse bile, her zaman mükemmel olacağına güvenemeyiz ve gündüz ders çalışmak her zaman mümkün olmayabilir. Masa lambaları, loş kış öğleden sonralarını veya bulutlu günleri aydınlatmak için kullanışlıdır.
Işığınız, masanızın 21 ila 25 inç üzerinde olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Daha iyi görebilmek için lambanıza oldukça yakın oturmanız gerektiğini fark ederseniz, mekandaki genel aydınlatmayı da yükseltmelisiniz. Çünkü küçük bir ışık havuzu, odanın geri kalanı karanlıkken göz kamaştırabilir. Işık ve karanlık arasındaki kontrastı azaltmak için odanıza bazı sarkıt lambalar da takabilirsiniz.
Okul sonrası aydınlatmayı kurun
Görevlerinizi son teslim tarihine kadar tamamlamak için tüm geceyi çekmek oldukça sık olabilir. Bununla birlikte, bu, sağlığınızı mutlaka iyileştirmeyecektir ve daha sonra ders çalışmanız veya uykuya dalmanız için çok yardımcı olmayacaktır. Okumanızı bitirdikten sonra, gevşemek için biraz zaman ayırın.
Hoş bir köşe oluşturmak için kanepenizin veya yatar koltuğunuzun yanına bir zemin lambası yerleştirin. Işıklarınızı, ışığı soğuktan sıcağa çevirecek olan Rahatlatıcı ışık tarifine ayarlayın ve güzel bir kitap, yapboz ya da diğer zahmetsiz eğlence ile kucaklaşın.
