UVA, UVB ve UVC Işınları Arasındaki Fark

Sıcak yaz günlerinde güneşte yapabileceğiniz pek çok aktivite var ama korunmasız cilt 15 dakika gibi kısa bir sürede zarar görebiliyor.

Cilt kanserini, erken yaşlanmayı ve diğer güneş hasarlarını önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, cildinizi güneşin ultraviyole (UV) radyasyonundan korumaktır.

SPF 30 veya daha yüksek geniş spektrumlu güneş kremi, güneş radyasyonunun yüzde 97'sine kadar engeller. Bir shot bardağı kadar güneş kremi tüm vücudunuzu ve yüzünüzü kaplamak için yeterli olacaktır. Her iki saatte bir veya çok fazla ıslanmayı veya terlemeyi planlıyorsanız daha sık olarak yeniden uygulayın. 10:00 ile 16:00 saatleri arasında, güneşin en parlak olduğu saatler olduğu için daha dikkatli olun.

çeşitli UV ışınları
Cildin ara tabakasına, güneşten gelen en zararlı ve sık UV ışığı olan UVA nüfuz edebilir.
UVA'dan daha kısa bir dalga boyuna sahip olan UVB, yalnızca cildin en üst tabakasına ulaşabilir. Gezegenin ozon tabakası bazı UVB ışınlarını engeller, ancak işlenmiş cam tarafından da engellenebilir.
UVC - Ozon tabakası güneşten gelen tüm UVC ışınlarını engeller, bu nedenle insanların maruz kaldığı tek UVC, lazerler veya kaynak meşaleleri gibi yapay kaynaklardan gelir.
Alfabeyi öğrenin: UVA, UVB ve UVC ışınları
UVA, UVB ve UVC, güneşin saldığı üç UV radyasyon şeklidir.

Tüm UV radyasyonları cildinize zarar verme potansiyeline sahip olsa da, her türün benzersiz bir etkisi vardır. Kırışıklıklar, güneş lekeleri ve diğer erken yaşlanma biçimleri, gezegenin yüzeyine ulaşan enerjinin yüzde 95'ini oluşturan UVA ışınları tarafından sağlanır. Cilt kanseriyle de önemli bir bağlantıları var. Çoğu güneş yanığı ve cilt kanseri, cildin üst tabakasına zararlı olan UVB ışınları tarafından ortaya çıkar.

Kaynak meşaleleri veya cıvalı lambalarla çalışan kişiler, UV radyasyonunun en zararlı türü olan UVC ışınlarına maruz kalabilirler, ancak UVA ve UVB ışınları güneş hasarı için en büyük riski oluşturur.

Çeşitli UV ışınlarını ayıran nedir ve bunlar cildinizi nasıl etkiler?

Aşağıdaki infografikleri görüntüleyerek ABC'lerinizi öğrenin!

UVA ışınları.
Dünya'ya ulaşan tüm UV fotonları çoğunlukla güneşten gelir. Bununla birlikte, yapay UVA ışını kaynakları, terapötik veya bronzlaşma amacıyla güneş ışığını simüle etmek için oluşturulmuş lambaları da içerebilir. SPF'si 30 veya daha yüksek olan güneş kremi kullanıldığında UVA radyasyonu ciltten yansıtılabilir.

UV-B ışınları
Bazı UVB ışınlarının yeryüzüne ulaşması ozon tabakası tarafından engellenir. UVB ışınları cilde UVA ışınlarından daha derinden girebilse de hepsini tamamen engellemez. Neyse ki, UVB ışınları camdan geçemez, bu nedenle ister araba kullanırken ister içeride olsun, UVB ışınlarına karşı korunursunuz. SPF 30 veya daha yüksek güneş kremi de UVB radyasyonunu engelleyecektir.

UVC ışınları güneşten kaynaklanır, ancak hiçbiri ozon tabakası nedeniyle dünya yüzeyine ulaşamaz. Ancak ışıklar, kaynak meşaleleri ve lazerler gibi yapay radyasyon kaynakları da UVC ışınları üretebilir. UVC ışınları yine de gözleri yaralayabilse de, cilde UVA veya UVB ışınları kadar derinden giremezler. UVC ışık kaynağına asla doğrudan bakmayın.

Hangi UV Işın Tipi En Tehlikeli?
Herhangi bir kaynaktan gelen UV ışığına sürekli, açıkta maruz kalmak tehlikeli olabilir. Vücut, çoğunlukla gözler gibi hassas vücut kısımlarını etkileyen UVC ışınlarına karşı en az geçirgendir. UVB ışınları derinin orta tabakasına ulaşıp melanom olarak bilinen derin habis yamaları indükleyebilirken, UVA ışınları derinin sadece üst tabakasına girebilir.

Hangi UV ışınları güneş yanığına neden olur?
UVA fotonları, dünyadaki en yaygın UV ışığı biçimi olduğundan, büyük olasılıkla güneş yanıklarına neden olurlar. Ek olarak, UVA ışınları cildin orta tabakasına (dermise) ulaşacaktır. UVB ışınları cildin üst tabakasından geçebildikleri için güneş yanığı da meydana gelebilir. Yanık tiplerinde çok fazla değişiklik yoktur ve özellikle hangi UV ışınlarının güneş yanığınıza neden olduğunu belirlemek zordur.

Melanomlar UV Işınlarından Nasıl Kaynaklanır?
Melanom, UVA veya UVB radyasyonuna tekrar tekrar korunmasız maruz kalma ile ortaya çıkabilir, ancak UVB ışınları, melanomun başladığı derinin en derinine girecektir. UV maruziyetini tamamen önlemek zor olsa da, maruz kalan vücut kısımlarını kapatarak, güneş kremi kullanarak veya güneş gözlüğü takarak azaltılabilir. Bunu yapmanın melanomdan tamamen kaçınması mümkün olsa da. Anormal bir şekle veya renge sahip yeni bir ben de melanom belirtisi olabileceğinden yakından izlenmelidir.

Kendine iyi bak
Yaz günleri, güneşin ve UV ışınlarının olumsuz etkilerinden endişe etmek yerine, az miktarda güneş ışığında dinlenerek geçirilmelidir. Kendinizi güneş kremi, koruyucu giysiler ve uygun gözlüklerle donatarak, yarın cildinize zarar verme endişesi duymadan açık hava etkinliklerinin keyfini şimdi güvenle çıkarabilirsiniz.

BenveyUV 120cm led tüpsiyahhafif Ürün Özellikleri: