LED ışıklar körlüğe neden olabilir! Bu insanlar özellikle mavi ışık tehlikelerine karşı dikkatli olmalıdır.
Parlak ay gökyüzünde, yıldızlar romantik çiçek denizinde toplanıyor ve göz kamaştırıcı gece manzarası, ışıkların insanlara getirdiği görsel bir şölen.
Sokak lambaları geceyi aydınlatır ve eve dönüş yolumuzu aydınlatır.
Ancak, yakın zamanda yapılan bir Weibo sıcak araştırması bu sakinliği bozdu ve Fransız Sağlık Bürosu'nun LED ışıklarının retinada kalıcı hasara neden olabileceğini ve ciddi vakaların körlüğe yol açabileceğini bildirdiğini gösterdi! Bu netizenlerden büyük ilgi gördü.
LED ışıklar körlüğe neden olabilir! Bu insanlar özellikle mavi ışık tehlikelerine karşı dikkatli olmalıdır.
Fransız makamlarından gelen ve esas olarak LED ışıkların yaydığı mavi ışığın retinaya verdiği zararı vurgulayarak görme azalmasına, yaşa bağlı maküler dejenerasyonun artmasına ve hatta körlüğe neden olduğunu vurgulayan raporlara göz atın.
LED ışıklar körlüğe neden olabilir! Bu insanlar özellikle mavi ışık tehlikelerine karşı dikkatli olmalıdır.
Görüntü kaynağı: Fransız Ulusal Gıda, Çevre ve İşçi Hijyeni Ajansı'nın resmi web sitesinin ekran görüntüsü
So what is Blu-ray? What are the consequences of blue light hazard? Do LED lights still work? How can we avoid blue light hazards? Let's have a good chat today.
Mavi ışık tehlikesi nedir? Sonuçları nelerdir?
Mavi ışık, görünür ışıkta en güçlü nüfuz gücüne ve en yüksek retina duyarlılığına sahip olan, 400nm ile 500nm arasında dalga boyuna sahip yüksek-enerjisi kısa-dalga ışığıdır.
Enerji tasarruflu-LED lambaların yaydığı beyaz ışık ilkesi, akkor lambalarınkinden farklıdır. Önce mavi ışık yayar, sonra fosforu uyarır, sarı ışık yayar ve spektrumunda daha fazla mavi ışık bileşeni bulunan beyaz ışığa karıştırır.
LED ışıklar körlüğe neden olabilir! Bu insanlar özellikle mavi ışık tehlikelerine karşı dikkatli olmalıdır.
Image source: "Blue Light and Eye Health" | China Optical Science and Technology Magazine
Excessive blue light radiation can cause oxidative stress in retinal cells, causing irreversible photochemical damage and aggravating macular cell damage. This is what we usually call "blue light hazard".
Mavi ışık tehlikeleri aşağıdaki sonuçlara neden olabilir:
01. Bulanık görmeye neden olur ve görsel yorgunluğa neden olur
02. Retina maküler hastalığını ağırlaştırın
Aşırı mavi ışık, retina epitelyal pigment hücrelerinin ölmesine neden olarak ışığa duyarlı bölgede hücre ölümüne, makula dejenerasyonuna, fundus lezyonlarına, görme kaybına ve hatta körlüğe neden olabilir.
LED ışıklar körlüğe neden olabilir! Bu insanlar özellikle mavi ışık tehlikelerine karşı dikkatli olmalıdır.
Image source: "Blue Light and Eye Health" | China Optical Science and Technology Magazine
03. İnsan sirkadiyen ritmini bozmak
Mavi ışık beyni uyarır, melatonin salgılanmasını engeller ve adrenal korteks hormonlarının üretimini arttırır, böylece kalp atış hızını, uyanıklığı, uykuyu, vücut ısısını, gen ifadesini vb. düzenler, insan sirkadiyen ritmini bozar ve hastalık riskini artırır, özellikle meme kanseri ve kolorektal kanser. arttırmak.
Mavi ışık tehlikesi çok sayıda insanı etkiler. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Göz Sağlığı Derneği, dünya genelinde her yıl 30'dan fazla000 kişinin mavi ışık ve radyasyon nedeniyle kör olduğunu duyurdu.
Çin Tabipler Birliği Oftalmoloji Şubesinden alınan verilere göre, Çin'deki 420 milyon netizenden yüzde 63,5'i mavi ışık ve radyasyon nedeniyle görme kaybı, katarakt ve körlük gibi farklı derecelerde göz hastalıklarından muzdarip.
Endişe verici bir şekilde, çocuklar bu rahatsızlığa karşı daha savunmasızdır.
Bu açıdan bakıldığında, LED ışıkların yaydığı mavi ışık, gözlerde alarm verici olmayan hasarlara ve hatta kalıcı hasarlara neden olabilir.
LED ışıklar hala çalışıyor mu?
Blue light can cause all kinds of serious consequences, but it is equally unreliable to "put aside the dose and talk about toxicity". The study also pointed out that the strong lights used in flashlights, car headlights and some devices may damage our eyes, but the LED mobile phone, tablet and laptop screens used in ordinary times are basically harmless to the eyes.
Mevcut uluslararası ve yerel standartlara göre, mavi ışık retinal tehlikeleri dört tipte sınıflandırılabilir: -tehlikeli olmayan (sıfır kategori), düşük riskli (birinci kategori), orta riskli (ikinci kategori) ve yüksek riskli ( kategori üç).
Currently used as LED lighting, there are basically zero and one hazards, and if it is a second type of hazard, there is a mandatory label (eyes can't stare).
Ulusal kalite denetimini geçen LED ışıkların mavi ışık tehlikesi riski, diğer ışık kaynaklarınınkine benzer ve hepsi güvenlik eşiğindedir. Bu nedenle günlük hayatta kullanılan bu ışık kaynakları ve lambalar normal şekilde kullanılır ve insan gözüne zararsızdır ve çok fazla endişelenmemize gerek yoktur.
Mavi ışık tehlikelerine karşı kim uyanık olmalıdır?
01. Şeker hastaları. Çoğu diyabetik hasta retinopatiye sahiptir, retinanın ışık hasarına dayanma eşiği büyük ölçüde azalır ve mavi ışığın görmeleri üzerinde daha büyük etkisi vardır.
02. Bebekler ve ergenler. Bebeklerin ve küçük çocukların gözleri tam olarak gelişmemiştir ve mavi ışığın retinaya etki etmesi daha olasıdır. Ayrıca bebekler ve küçük çocuklar yatakta sırt üstü yattıklarında genellikle doğrudan LED ışıklara bakabilirler ve mavi ışığı filtreleyemezler, bu nedenle büyük ölçüde etkilenirler.
03. Geceleri daha fazla araba kullananlar, göz ameliyatı geçmişi olanlar ve yoğun elektronik ürünleri kullananlar (doğrudan LED ışık kaynağına bakmak için harcanan zaman günde 10 saatten fazladır).
Mavi ışık tehlikelerinden nasıl kaçınılır?
01. Mavi ışık koruması
Sıradan insanların günlük yaşamı için, ulusal kalite denetiminden ve listelemesinden geçmiş LED ışıkları kullanarak, retinada aşırı mavi ışık hasarı riski konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Mavi ışık koruması esas olarak yüksek-parlaklıklı ışık kaynaklarının bulunduğu ortamlarda kullanılmalı ve doğrudan yüksek-parlaklıklı ışık kaynaklarına bakmaktan kaçınılmalıdır.
Ayrıca, elektronik ürünlerle sık sık karşılaşan kişiler için mavi ışık, görsel yorgunluğu artıracaktır ve bazı mavi ışık karşıtı ürünler de düşünülebilir.
Ancak unutulmamalıdır ki, fundusa ulaşabilen ve retinaya neden olabilen tek dalga boyu mavi ışık değildir. Mavi ışığın makul olmayan şekilde filtrelenmesi, insanın karanlık görüşünü, sirkadiyen ritmini ve renk görme dengesini etkileyebilir.
02. Aydınlatmanın doğru kullanımı
Consider using "warm white" LED lights for home lighting, and pay attention to how to use it:
Biri, kitaplar veya masaüstleri için uygun aydınlatma sağlamak için abajuru indirmek ve aynı zamanda parlamayı önlemek için ışık kaynağını engellemektir;
İkincisi, masa lambasını açarken, iç mekan ışığının nispeten koordineli olması, parlamayı önlemesi ve gözleri koruması için diğer ışıkları da açmak en iyisidir. Bebekler ve şeker hastaları, sıfır-tehlikeli LED aydınlatma ürünleri kullanmalıdır.
03. İyi göz alışkanlıkları geliştirin
Elektronik ürünleri uzun süre kullanmaktan kaçının, her 2030 dakikada bir 2030 saniye dinlenin ve düzenli olarak mesafeye bakın;
Elektronik ekranları okurken göz kuruluğu belirtileri yaşıyorsanız, dakikada 10 ila 12 kez göz kırpmayı unutmayın;
Yatmadan önce LED ekran kullanımını en aza indirin;
Açık havada güneş gözlüğü takmak en iyisidir;
Doğrudan parlak ışığa bakmayın.
T8 LED ışık tüpü göz koruması mavi ışık tüpü yok, lütfen bizimle iletişime geçin Benwei aydınlatma.
